À utiliser dès le réveil avant de boire ou manger.

Tenez chaque extrémité du gratte-langue dans vos mains et placez la partie arrondie au fond de votre bouche sur la langue. Grattez doucement votre langue en exerçant une légère pression du fond de la bouche vers le bout de votre langue.

Répétez le mouvement plusieurs fois afin de bien enlever le mucus blanc. Rincez votre gratte-langue à l’eau tiède après chaque utilisation.

 Afin de lutter contre l’oxydation naturelle du cuivre vous pouvez frotter de temps en temps votre gratte-langue avec du sel et du vinaigre blanc pour lui rendre sa brillance.