Prendre 1 gélule par jour avec un grand verre d’eau, de préférence le matin à jeun. Les gélules de "Microbiote & Peau" sont gastro-résistantes afin de ne pas être dégradées dans l'estomac (ne pas les ouvrir).

L’étui contient 30 gélules pour 30 jours (1 mois).

Durée recommandée : 3 mois. Faites une pause de 1 mois entre 2 cures de 3 mois.