CONSEIL D'UTILISATION

Mélanger environ 1 à 2 cuillères à café dans un verre d’eau, un smoothie ou un jus. Peut également être ajouté à vos soupes et yaourts. Il est essentiel de boire beaucoup d’eau lorsque vous consommez du psyllium afin d’en faciliter le gonflement et donc de bénéficier de ses bienfaits.