Pour une boisson : diluer 2 cuillères à café de poudre dans un verre d’eau, de lait végétal, un smoothie ou bien un jus.

La poudre peut aussi être ajoutée dans un yaourt, smoothie, porridge ou sur des fruits.

"On veut...un teint de poupée" peut être pris à jeûn ou pas, au moment de la journée le plus pratique pour vous.